Obesidad, un problema ¿de velocidad?

El problema de sobrepeso en México es realmente ‘gordo’.  Olvidemos por un momento la cantidad de problemas cardiovasculares que el exceso de peso produce en una persona adulta, y qué decir en un niño; que el desarrollo de diabetes tiene una estrecha relación con la obesidad, que entre las desagradables consecuencias de ser gordo están la baja autoestima (por no corresponder con el ‘ideal de belleza mediático, de eso hablaremos después…), bajo rendimiento físico, no digamos como deporte, sino al hacer un pequeño esfuerzo, el sudor excesivo, el cansancio, el daño al sistema óseo y articulaciones…

   Podría continuar, pero la tesis queda clara: la obesidad, sobrepeso, ‘gordura’ es dañina a toda edad.  Sin embargo, por más campañas que transmiten por televisión acerca de este mal, la realidad es abrumadora.

   Intenten salir a la calle sin toparse con una persona que padezca obesidad.  Imposible.  Y digo que la padezca porque es una enfermedad, pero tal parece que quienes la sufren no se percatan de ello.

   Hay doctores que aseguran que comer deprisa no permite una correcta asimilación de los nutrientes, pero contribuye a retener las grasas.  Es peor cuando combinamos nuestras deliciosas papas a la francesa, exquisitamente ahogadas en litros de aceite hirviendo, con refresco helado.  Eso, tiene como resultado que la grasa que consumimos en las papas se endurezca en nuestros intestinos y sea aún más difícil deshacernos de ella.

    Como una forma de evitar subir de peso alocadamente, se recomienda comer despacio, pequeños bocados, en un ambiente tranquilo, de ser posible.  Además, hacer ejercicio, evitar consumir refrescos, leche entera (y en lo posible, evitarla) y bebidas alcohólicas (si es imposible la tentación, no mezclarlas con refrescos y no más de dos copas), entre las principales medidas.

    El resto de la dieta debe consultarla con su médico, él determinará qué cuidados alimenticios debe seguir. 

     Y si todo esto no le hace adquirir un poco de conciencia acerca de su ‘masa inercial’ y lo estorbosa que es para todos los demás… hágasa a un lado, por favor, no estorbe en las banquetas y si ocupa más de dos asientos en el transporte público, mejor pida taxi.

    Sí, ya entendí que si uno les habla bien, no hacen caso…

Siempre fuí un loco…

Todos estamos locos hasta que se demueste lo contrario, esa es la declaración que dió uno de los internos  de la Asociasión Civil » La Colifata» , Salud Mental y Comunicación, dónde se ha  creado gracias al Doctor José T. Borda, una estación de radio para internos y externos que no sólo sirve como terapia para  quienes pertenecen a este hospital Psiquiátrico , sino la muestra de un mundo maravilloso para quienes los escuchan.

La Colifata es un espacio en el que revierten sus  pensamientos en pláticas sinceras y dolorosas acerca del mundo  que algunos denominan loco.  Los llamados por el Doctor José Borda  » olvidados», según el director Carlos Larraondo, tienen un discurso coherente (incluso en su concepción surrealista o dadaísta) y profundamente poético, por loq ue es necesario crear un documental que explore los terrenos de estos mundos sin exentar el rigor de la alineación de las enfermedades mentales.
 
Buenos Aires es una  una metrópoli de la sinrazón en el que se halla un pequeño reducto de la verdad: el hospital psiquiátrico “José T. Borda”, según explica el periodista Luis Rueda y lo que el documental pretende reflejar es esa significativa mejoría de los internos, mostrar mundos inimaginables, así como el retrato marginal y el vínculo con los llamados » cuerdos»

Aún se continua en la realización de “LT 22 Radio La Colifata” donde hay participación musical y a cuadro del compositor y cantante Manu Chao. 
 

Por los arrabales con Jaime López…

Un toque norteño, es lo que podremos disfrutar de la presentación del nuevo disco de Jaime López, Por los arrabales, el próximo 7 de junio en el Salón Los Ángeles, allá por Tlatelolco.  Lo acompañarán Nacho González en la batería, Mario Garibay en el acordeón y el Maestro Carlos Avilez en el bajo, quien también hizo la producción de este disco y cuenta con otros en su trayectoria, como Khafra, grupo de metal en el cual participó hace algunos años…

    La cita es a las 9 de la noche… y promete mucho, escucharemos temas que Carlos rescató de discos de Jaime que no tuvieron mucha promoción, así que será una velada para surcar el pasado con viejos temas y sonido fresco, muy rockero.

    ¿El costo? Poquito, nomás $150.00.   ¿El valor?  Ver a estos cuatro grandes rockeros mexicanos, juntos, en vivo… no tiene precio!!!

Aquí sigo, no he muerto… Salud y Rock!!!

Lillith!

FACTORY GIRL

Las Musas son llamados por algunos ninfas, grandes seres relacionados con la naturaleza y creadoras de inspiración del hombre. Estas divinidades femeninas inspiran a los filósofos y a los poetas. Desde los artistas plásticos más exentricos hasta los interpretes más alucinados necesitan de ellas, fue el caso de quien viviò una vida de excesos junto a uno de los más reconocidos artistas a nivel internacional.

Edie Sedgwick fué la musa de artistas como Andy Warhol y Bob Dylan, quienes al conocerla se enamoraron de ella lo que afianzó la rivalidad entre estos dos personajes. Sin embargo la vida de excesos de Edie la llevó a un final cruel y amargo a sus 28 años.

La película Factor Girl o Fábrica de Sueños hace un recorrido de excedentes en la vida de esta actriz , describe el momento climático por el que pasó al lado del creador del arte pop. Edie participó en películas y cortometrajes del artista (Poor Little Rich Girl,Restaurante, Face y Afternoon) en 1965, lo que le dio gran popularidad aunque las películas que realizaban no tenían éxito comercial.Sin embargo los medios dedicaban grandes páginas y tiempo al aire sobre estos dos personajes lo que hizo que la obra Beauty No.2, en la que Sedgwick aparecía con Gino Piserchio, resultara premiada en la Film-Makers Cinematheque 17 de julio.

A raíz de la supuesta relación que la actriz llevo con Bob Dylan se comienza a deteriorar la amistad entre Andy Warhol y Edie Sedgwick, lo que provoca que salga de la llamada Factory (lugar y equipo que se dedicaba a filmar los largos y cortometrajes).

Se ha afirmado que algunas de las canciones que Bob Dylan como Leopard-Skin Pill-Box, Like a Rolling Stone, Stuck Inside of Mobile with the Memphis Blues Again y Just Like a Woman fueron inspiradas en la acriz, sin embargo las relaciones con el cantante terminaron cuando se casó con Sara Lownds y de depresión Edie se hizo adicta a los barbitúricos y otras drogas lo que provocó que fuera internada en un hospital psiquiatrico En agosto de 1969 fue hospitalizada en la sección de psiquiatría del Cottage Hospital después de ser detenida por la policía local por asuntos relacionados con las drogas. Durante su estancia en dicho hospital Sedgwick conocería a otro paciente llamado Michael Post con el que más tarde se casaría y la vería morir por una sobredosis en 1971.

Fábrica de sueños hace una retrospectiva en la vida de Edie Sedgwic, sus amores, amigos, diversiones, la vida de una joven que lo tuvo todo y terminó con su fama y su fortuna en un abrir y cerrar de ojos.

GUERRILLERO STAR

Cuando la lucha por los derechos indigenas y el discurso de la larga noche de los 500 años pasan de moda y esto es lo que queda:

Marcos01

A4

A9

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Az

B2

B6

B4

B3

Más info en CORTE DE CAJA

Por fin una Luna de miel para siempre

 

Cansada de papeles secundarios y de ser “la mejor actriz de soporte”, Lupita Sandoval se lanza en un triple reto al producir, dirigir y estelarizar su comedia musical Luna de miel para siempre.

 

Luna de miel… cuenta la historia de Lola, una diva llena de sofisticación, que a sus cincuenta años tiene todo en la vida, pero vive negada a aceptar la felicidad que le llega de golpe pues cree que no la merece.

 

Son trece los números musicales que van de entre el flamenco con tango, balada, rock y comedia musical al estilo broadway con todo y tap, a través de los que Lola se da cuenta de que vivir en la edad de oro y sentirse feliz no es cuestión de agentes externos, sino de amarse a sí mismo.

 

“No implica sólo el amor carnal, sino principalmente el amor a uno mismo. El momento en que tú estés feliz, conforme y a gusto con lo que haces, es decir, te cases contigo mismo, la luna de miel te va a durar para siempre”, comenta Lupita.

 

Dejando a un lado su faceta dicharachera, simpática y divertida que la caracteriza en el escenario, para este musical modificar la forma de caminar, su vestimenta y hasta su cabello que de rojizo ha pasado a ser rubio han cimbrado la vida real de la intérprete.

 

“Me encantó. A raíz de eso (la obra) he cambiando mucho mi forma de ser, de vestirme, de actuar… y no porque sea distinta, sino porque me estoy encontrando a mi misma, esa es la magia que me esta sucediendo y que precisamente estoy plasmando con Luna de miel para siempre”, explicó.

 

Pero, ¿qué la motivo a escribir esta comedia? Al respecto, Lupita asegura que su vida misma la inspiró, y aunque no es autobiográfica, a través de cada personaje se reflejan algunas vivencias. Además agregó que le sirvió pues quería “transmitir cosas sobre la etapa más importante a la que puede llegar un ser humano, los 50 años”.

 

Personajes y situaciones

 

En este musical también actúa Armando Moreno quien interpreta a Carlos, el hombre joven que nunca ha tenido una relación formal, pero que se enamora de Lola y está dispuesto a dar todo por ella.

 

Jaime Rojas, representa a Sebastián, productor y mejor amigo de la diva. Por ser homosexual cree que nunca será amado y por tanto no se merece una estabilidad emocional. Es hasta que le llega la persona indicada cuando repara en que la falta de amor propio es la causa de su malestar. Él invita a Lola a que se atreva a ser feliz.

 

Corina es amiga de Lola, se desenvuelve como una chica de 30 años, despreocupada en cuanto a su sexualidad. Por circunstancias de la vida se descubre enferma de cáncer de mama, lo que la lleva, luego de una mastectomía a fijar un nuevo rumbo en su vida.

 

Con vestuario de Cristina Sauza, música de César Vega y letra de ella misma, Luna de miel para siempre se presenta, con precios muy accesibles, los miércoles y jueves a las 20:30 horas en el Poliforum Cultural Siqueiros.

Presentación de los discos de Forseps y Vera…

¡Por fin!  Para gusto de todos los adentrados en el tema y para quienes gocen del rock mexicano, ya está confirmada la fecha de presentación del nuevo disco de FORSEPS, 5, y el de VERA, Transparente, se llevarán a cabo el día 12 de junio en el Teatro Diana, en Guadalajara, Jalisco.

     La espera ha sido larga, especialmente para el disco de Vera, pues desde el 2005 ya se hablaba de un material solista que la vocalista, oriunda de Culiacán, estaba preparando con José Fors. 

     Junto con ellos el señor Alejandro Otaola presenta Fractales.   Así que ya están avisados con bastante tiempo de anticipación… 3 nuevos discos por estrenarse en junio.

     Los boletos estarán disponibles en la taquilla del Teatro, desde $100.00

    Esperen más información por este medio…

Salud y Rock!!!       Lillith!

Arte por dos pesitos

La violación de los derechos humanos, los efectos del calentamiento global, el crimen organizado, la desigualdad social, la seguridad pública y la migración son algunos de los temas que se estan tocando en un proceso creativo que llevan a cabo seis artistas plásticos  en la estación del metro la Raza, de la Línea 3.

Seis pintores realizan  en treita metros de vitrina una exposición llamada “Los Artistas Denuncian”donde por medio de trazos muestran parte de una realidad imposible de ocultar por las autoridades.

Los artistas combinan parte de la visión de los usuarios de este transporte. De esta manera intentan incentivar parte de la  raíz del muralismo mexicano donde el arte es hecha para el pueblo por el pueblo. La exposición estará  este mes y hasta el 4 de mayo

El calentamiento global, una crisis no tomada en cuenta.

El calentamiento global es uno de los temas que lejos de decir ya se conoce del tema se comienza a sentir físicamente. Es muy preocupante ya que no es México el único país que lo sufre, países de Europa como lo es España se encuentran en crisis total.

No esperemos llegar a sus niveles donde comienzan a pelearse en las C«amaras de gobierno por el justo reparto del agua, donde es llevada en barcos y en otros medios de transporte carísimos pero que son de fácil acceso para ellos debido a que cuentan con el capital económico para comprar este vital liquido. Sin embargo, debemos hacer una reflexión de nuestro país. México es parte de los países tercermundistas que no cuenta con tal capital y que podemos llegar a sufrir las consecuencias que está sufriendo España pero sin el dinero con el que cuenta.

Pensemos en las crisis que este problema conlleva desde los campos de cultivo que llevarían a una crisis alimenticia y por lo tanto a la elevación de precios en la comida, después de un tiempo nos veríamos en la necesidad de importar los alimentos y visualizarnos como China o la propia África que  donde la falta de lluvias ha provocado un caos.

En países ideales la respuesta o la solución a estos problemas podrían radicar en  exigir el castigo a la tala ilícita y descontrolada, construir plantas de producción de energía con fuentes renovables y pedir el uso de tecnología limpia y nueva en las industrias. Sin embargo en países como México es difícil tratar este tipo de asuntos empezando por que nuestras Cámaras se encuentran “temporalmente fuera de servicio” y por que  es un tema al que den la importancia que en realidad tiene.

Mientras nuestros diputados y senadores siguen percibiendo su sueldo sin hacer nada, como ciudadanos es importante que comencemos a darle la importancia que esto tiene, pensar que en gran medida nosotros hemos sido también causantes del calentamiento y a hacer consciencia, para que no siga corriendo el tiempo  y hacer lo que este en nuestras manos. Lo que se propone es cambiar de actitud y de hábitos:

1.       Intenta imprimir documentos en papel reciclado y propón que lo hagan. Existen muchos lugares de acopio donde se puede reciclar el papel.

2.       Cambiar al mayoría de tus focos por ahorradores de energía, apaga las luces y aparatos electrónicos que no estés utilizando

3.       Procura evitar el uso del automóvil y si lo usas compártelo con amigos y familiares.

4.       No desperdicies agua  y evita usar el agua caliente.

5.       Procura separar la basura para tener una posibilidad de reciclarla.

6.       Evita el uso del aire acondicionado

Piensa en nuestro mundo y en nuestro país, no en el futuro por que es ya un hecho que estamos viviendo y que lo vivirán tus hijos, sobrinos  y tus mismos padres pues quedan de cinco a diez años para que se comiencen a mostrar los cambios trágicos. Esta pasando muy rápido, no le des la espalda a este tema hay que hacer consciencia pues ya lo estamos padeciendo.

No o pienses y coopera…

 

A propósito del Día del libro… Rock y Literatura

¿Cuántas canciones hemos escuchado, que parecen el soundtrack de nuestras vidas? Así también, los libros forman parte de nuestra historia personal, los que leemos y los que escribimos.  Tan importantes son que varias canciones están basadas en libros, en esas historias que nos inspiran, nos persiguen… nos acosan y luego nos sentimos identificados con la trama.

 

Algunos rockeros han incluido esos libros en sus discos, a manera de homenaje, resumen lo que más les gusto de aquellas historias en una canción.  Ejemplos:

 

Café Tacuba: Las batallas, canción basada en la novela corta de José Emilio Pacheco, Las Batallas en el Desierto… ¿cómo olvidar la historia de Carlitos?  Magnífica canción.

 

Radio Futura: Annabel Lee, la legendaria banda española nos deleita con su adaptación de un poema del Maestro de la novela policíaca, el cuento de terror y la poesía EDGAR ALLAN POE, cuyo poema, del mismo nombre, es una oda a su joven (y difunta) esposa, Virginia, que dicho sea de paso, era su prima…

 

Mask: una banda de metal ochentera, integrada por Arturo Ybarra, José Fors, Javier Barragán, Ernesto y Andrés Franco, que hicieron muy popular en la radio el tema The Fox, título de su único disco, que hace referencia al inolvidable zorro de El Principito, de Antoine de Saint-Exupéry… lectura obligatoria!!!!

 

Julieta Venegas: se encarga de decir en casi cada concierto que la canción Andamos huyendo está basada en un libro… que no he tenido la oportunidad de leer.  Si posees más datos, sácanos de la ignorancia, gracias.

 

Porter: no tiene una estricta relación con el cuento ‘original’, pero Hansel y Gretel’s bollywood story es una especie de adaptación al texto que los hermanos Grimm incluyen en su compilación de cuentos (algunos no parecen estar hechos para niños).  La canción es extraña e inquietante… me gusta!!!

 

Maldita Vecindad y Los Hijos del Quinto Patio: Don Palabras, ¿historia verídica, libro o sólo canción?  Cuenta la leyenda que el sujeto de esta rola sí existió, que la canción se basa en un libro que relata las penurias de este hombre… y que de ahí los Malditos hicieron esta rolita… para deleite de todos.

 

Santa Sabina: no lo sé, pero lo sospecho (quizá ustedes también), Vampiro (Una canción para Louis) puede ser un homenaje al libro Entrevista con el Vampiro, de Ann Rice.   Y cómo no inspirarse en la historia de un vampiro…

 

FORSEPS: exacto!!! Ellos tampoco escaparon a la influencia de la literatura en sus composiciones, en la canción Escucho Voces, del disco 333 El Despertar del Animal, se basan en “poemas excluidos de La Archangélique de Georges Bataille”… a ver si pueden descifrarla, con atención no es nada complicado, pero no deja de ser interesante.

 

Y muchos otros, estos fueron los que se me vinieron a la mente… si tú tienes otro ejemplo compártelo con nosotros y celebremos juntos este 23 de abril, Día Mundial del Libro, con nuestra lectura favorita y mucho Rock and Roll… aaaaaaaaaau!!